Training - körperliches als auch Schieß- und mentales Training, allein.
Und "Kultur" erforschen; Musik anhören, Filme sehen, Spiele spielen - aber nicht in dieser Multitasking-Variante, sondern alles jeweils einzeln, um nicht von allem nur die Hälfte wahrzunehmen.
Zwischendurch gekennzeichnet von ein paar Ruhephasen, in denen nichts anderes getan wird, als die Ruhe walten zu lassen, eventuell sich zu erholen.
Schlaf nicht inbegriffen.